「肩こり」とはよく聞く言葉ですが、
これは病名ではありません。
下に書いてあるような状態の総称
だと考えてください。

肩こりとは
後頭部から肩や背中にかけての範囲における

• 筋肉のこわばり
• 不快感
• 違和感
• 鈍痛

などのことを言います。

あなたももしかしたら、
経験があるかもしれませんが・・・

良く美容院などで
「肩、凝ってますね〜」
と言われたことがありませんか？

実は肩こりは触ってもわかりません。

なぜならあくまでも肩こりは
「自覚症状」だからです。

触って肩が硬くても
本人が肩こりを感じていなければ
肩こりではありません。

逆に触って肩が柔らかくても
本人が肩がこっていると感じればそれは肩こりといえます。

ここのブロックは面白くないので飛ばしてもらっても大丈夫ですが、、笑
一応、一般的な肩こりについて書いていきますね。

一般的に肩こりは
長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背、前かがみなどの姿勢の悪さ、ショルダーバック、冷房などが原因とされています。

それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉（肩甲挙筋・上後鋸筋・菱形筋群・板状筋・脊柱起立筋）の持続的緊張によって筋肉が硬くなり、局所に血液の循環障害が起こります。

血液の循環障害によって酸素や栄養分が末端まで届かず、
疲労物質が蓄積しこれが刺激となって肩こりを起こすと考えられています。

このように、姿勢不良、筋肉の硬さ、
偏った負荷が原因と一般的に考えられています。

当院では上の図のようなメカニズムで
肩こりが起こると考えています。

①疲労が溜まります
まず日常生活で疲労がたまります。

②内臓疲労の疲労
疲労すると体内で疲労物質が発生します。
疲労物質は肝臓や脾臓などの内臓で分解するので肝臓や脾臓が沢山働きます。
すると内臓疲労が起きます。

③身体がゆがむ、姿勢が悪くなる
内臓に疲労が起きると疲労している内臓により多くの血流を流そうと身体が歪みます。
この時に姿勢も一緒に悪くなります。

分かりやすい例えだと疲れた時って姿勢が前に丸まりませんか？
それがゆがみからくる悪い姿勢です。

④身体がゆがむと循環が悪くなります。
身体がゆがむと血液や脳脊髄液などの
体液の通り道がねじれて循環が悪くなります。

水道にホースが繋がっていてそのホースがねじれて水が流れにくいイメージです。

人間の身体は60%以上が水分だと言われています。

この水分の流れが悪くことによって、
痛み物質や老廃物などの体外への排出が悪くなります。

⑤肩こりや痛みが出てきます。
血流が悪くなると筋肉が硬くなります。

その影響でさらにゆがみがひどくなり
肩に負担がかかり肩こり、肩の痛みなどの症状につながります。

多くの病院やマッサージ・整骨院・整体院で
おこなわれているのは
肩の血流をどうにかするという対処療法しかおこなわれていません。

あなたがもし
電気や肩のまわりのマッサージしかされていないのであれば
それは対処療法だという事です。

まずは肩こりの原因を特定するために
しっかりと検査を行うことが重要です。

筋肉や骨がという事だけではなく、
内臓や神経そして心理的な要因まで考えた
アプローチを検討しているかが重要になります。

あなたがその場だけとりあえず
肩こりが良くなればいいとお考えであれば
問題ないのですが、

もし根本的に肩こりを改善したいのであれば

総合的なアプローチをできる
高い技術力と知識をもった施術者に担当
してもらう事が大事になります。

当院に来院されるお客様と話していると、
水戸でマッサージや整体に行っていたけど
肩こりが改善しないということを良く聞きます。

残念なことに肩こりが改善するための
ちゃんとした施術が行われていないことが多い事が分かりました。

「肩こりがあると伝えたら肩をグイグイマサージされた。」

「背骨とか首がバキバキとなる整体をされた」

「優しい施術だったけど効果が全然分からなかった」

こんな経験をされた方がまだ数多くいるんだと思います。
そして通えば良くなると言われ信じて通ったけど全然改善しない。

肩こりを根本改善するには
上記のような施術では改善しません。

肩こりを根本回改善したければ
力を使わない痛みをともなわない施術で
初回から効果を実感できるお店を選ぶようにすると良いと思います。

本気で肩こりを根本から改善するためには
筋肉・骨格・内臓のバランスを整える必要があります。

人それぞれ肩こりの原因の要因が違います。

内臓疲労が強く肩こりになる方、
姿勢が悪くて肩こりになる方、
筋肉が硬くて肩こりになる方。

あなたの肩こりは何が原因でどのように生活を改善したり、
どんなセルフケアをした方がいいのか?

そのアドバイスがなければ
肩こりが起きない体を手に入れることは難しくなります。

しっかり知識がある整体院を選びましょう!
肩こりはお店が治すのでなくあなたが治すのです。
私たちプロはあなたをサポートするサポーターです。

病院やマッサージ院、整体院などで行われる
一般的な肩こりの治療法としては

1. 薬物療法
2. 物理療法
3. マッサージやストレッチ
4. 背骨の矯正

などが行われます。

薬物療法は痛み止めや湿布など。
物理療法は牽引や低周波などの電気治療機器を指します。

マッサージやストレッチも有効な手段といわれていますしかし、
どれも症状に対してのアプローチです。

肩こりをしっかりと改善させていくにはこういった対症療法的なもにでなく
、肩こりの原因にアプローチをしていくことが必要になります。

実際に整体CURAにこられるお客様も

「痛み止めを飲んだけど治らない」
「マッサージ受けたけど一瞬で戻ってしまう」
「バキバキする整体を受けたら余計ひどくなった」

などの声が非常に多いです。

整体CURAではひどい肩こりに対して根本改善には
筋肉・骨格・内臓の全てのバランスを整える事が重要だという考えで整体をしています。

このページでも紹介した通り整体CURAではひどい肩こりの根本原因は疲労だと考えています。

なので寝れば疲労が改善して、症状が楽になったあとも
自分の体が治せる状態が根本改善と位置付けています。

その寝れば治るように自然治癒力を高めるには筋肉・骨格・内臓のバランスを整える必要があります。

本来、人間の体は
「自分で自分を治す力」を持ています。
例えば切り傷。切り傷がずっと治らない人って病気じゃない限りいませんよね。

そんな感じで、ひどい肩こりの症状も本来は自分の体が治せるのが普通です。
その状態になって頂く事こそ本当の改善だと考えています。

骨盤は家でいうところの基礎にあたります。背骨は家でいうところの柱にあたります。なので最初に骨盤と背骨の歪みを調整します。

しかし、骨盤と背骨の歪みを改善するには骨盤と背骨だけでは歪みが改善しません。
歪みを改善するのに大事な、頚椎（首の骨）、アキレス腱、手首の歪みも一緒に整えます。

肩こりの施術をするにもまず基礎を整えることが大事です。

全身の歪みを最初に改善した状態で筋肉を柔くしていきます。

歪みが改善していると血液の通り道がまっすぐになりやすい状態なのでこの状態で筋肉を柔らかくすると血流が良くなります。

血流が良くなることにより全身の筋肉がさらに柔らかくなります。
ひどい肩こりの改善にはとくに全身の筋肉が柔らかくなる事が大事です。

とくに肩こりの場合、肩周辺の筋肉はもちろんですが首や腕、背中や腰にかけての広い範囲で筋肉が固くなって痛みが出ていることがほとんどです。

しっかり、全身の筋肉を柔らかくしていきます。

内臓の調整を行います。内臓の調整といっても大きな病気とかではなく、内臓の疲労によって起きている位置異常を改善して内臓の機能を改善します。

例を挙げると、お酒を飲んで肝臓が疲労します。
そうすると数ミリ肝臓の位置が下がったりします。

位置が正しくないと内臓は正しく働きません。そうすると自然治癒力が下がります。これを内臓の調整を行い改善していきます。内臓の位置異常が原因で起こるひどい肩こりも多いです。

整体、マッサージ、整骨院がいっぱいありすぎてどこに行けば良いか分からない。辛い肩こりをどうにかしたいと思って色々やったけど良くならなかったからもう諦めようかな…もしあなたがそんな風に思っているなら迷わず整体CURAにお越し下さい。きっと整体CURAがあなたの探し求めていた場所だと思ってもらえるはずです。辛い肩こりを改善し健康になって好きな買い物、旅行、スポーツを思い切り楽しんで下さい。私たちが責任を持ってあなたの肩こり改善をサポート致します。

今までお客様と話していて非常に残念に感じてしまうような対応をされている方が多い事に同業者としてショックを受けています。当院ではあなたに安心して来院して頂きたいと考えています。当院では3つの事を約束をさせて頂きます。

改善を決心されたあなたへのお願い

この度は、症状の改善を決心していただき誠にありがとうございます。

おかげさまで、現在本当にたくさんのお客様から支持をいただいており、
初めてご利用の方のご予約がお取りにくい状況になっております。

最近、予約を入れて直前でのキャンセル、 
直前での予約変更が増えてしまいとても困っています。

直前のキャンセルや直前のご予約変更で本当に困るのは私たちではなく、 本当に施術を受けたいと思っているお客様です。

本当だったら受けられたかもしれない施術が受けられずに困っている方がたくさんいます。

ご予約をお考えの方は、今一度確実に来院できるお日にちとお時間をお伝え下さい。

急用ができたので今日キャンセルします。
という安易なお気持ちで当院を利用するのはどうかやめていただきますようお願いいたします。

１人でも多くの方の、人生がより良くなるサポートをすることが私たちの使命です。

何卒、ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。