なぜ腱鞘炎を根本から改善できるのか?
- 手首が痛くてだるい…
- お箸がだんだん持てなくなった...
- ペットボトルのキャップが開けられない…
- 子育てしてたら手首が痛くなってきた…
- 手が動かせない…
- 手や指が痛くて字が書けない…
そもそも腱鞘炎とは?
腱鞘炎とは、その名の通り「腱鞘」と呼ばれる「腱」の通り道となっている場所が炎症している状態です。
関節を動かしているのは筋肉ですが、その筋肉の力を骨に伝える役割をするひも状のものが腱と呼ばれるものです。
一番有名な腱は「アキレス腱」ですが、腱自体は手や足はもちろんですが全身のいたるところに存在しています。
この、腱が皮膚の表面に浮き出たりするのを抑えるのが「支帯」と呼ばれるものですが、この支帯の部分の腱がむき出しだと、支帯と腱との間に摩擦が起きいたるところで炎症してしまいます。
そこで、支帯部分にある腱は「腱鞘」と呼ばれるトンネルでガードされておりスムーズな関節の動きができるというわけです。
この「腱」の仕事をスムーズにしている「腱鞘」部分が何かしらの要因で炎症が起こってしまったものを腱鞘炎といいます。
主に腱鞘炎が起きやすい部分は手です。
有名なものが、
1、ドケルバン病:
手の親指側の手首付近に起こる腱鞘炎。詳しくはドケルバン病のページを参照されてください。
2、ばね指:
ばね指はその名の通り、指に起こるものです。これもばね指のページをご参照ください。
この2つは特に有名ですが、手や足など日常的によく起こるのが腱鞘炎や似ている腱炎などの特徴です。
では、具体的に腱鞘炎はなぜ起こってしまうのでしょうか?それらをお伝えしていきます。
なぜ腱鞘炎になってしまうの?
では、なぜ腱鞘炎になってしまうのでしょうか?
腱鞘炎のほとんどの原因は、使いすぎによるものだと言われています。
筋肉や腱、靭帯を使うことによって「腱」と「腱鞘」が擦れて摩擦が起き、ひどくなると炎症を起こして腱鞘炎に発展します。
腱鞘炎になりやすい人と、なりにくい人がいますが腱鞘炎になりやすい人は以下のような人です。
- 日常生活で、手や指などを中心に筋肉を使う人
(スマホやパソコン、書き物、スポーツやピアノなどの楽器を演奏する人) - 妊娠出産期や更年期の女性
です。
この妊娠出産期や更年期の場合に多くなる理由は、女性ホルモンのバランスが崩れる影響で腱鞘と腱の間に炎症が起こりやすくなります。
とにかく、手を日常的に繰り返し使うことが多い人は特に腱鞘炎になりやすい傾向があります。
では、腱鞘炎になってしまった時はどうしたらいいのでしょうか?
一般的な対処方としては次のようなものがあげられます。
腱鞘炎の時に一般的に行われる対処
1、安静+薬物療法
腱鞘炎は、日常生活の中で手や指を繰り返し行うことによって起こりやすい症状ですので一般的に行われる対処法として安静を指導されます。
手や指を極力使わずに負担をかけないようにすることで症状の軽減を狙います。
血液循環を促すために患部を温めたり、逆に炎症がおきている場合は痛みが出てきますので氷などで冷やすアイシングも一般的な対処法です。
その安静と一緒に行われるのが薬物療法です。
特に多い処方が、消炎鎮痛剤やステロイドなどです。
さらには、シップなどの塗布薬や腱鞘の炎症を抑えるための局部注射が行われることがあります。
2、手術療法
安静や薬を使っても改善しない場合(難治性のもの)の最終的に取られるものとしては手術を行うことがほとんどです。
腱鞘炎の手術は、「腱鞘切開術」と呼ばれるものが一般的で炎症が起こって腫れている腱鞘を切開して炎症部分に負担をかけないようにするものです。
手術時間は30〜1時間ほどのものが多く、日帰り手術が一般的です。体への負担や危険性は低いですが、傷口のあとは残りますし、ごく稀に神経麻痺などの後遺症が残る場合もあります。
手術の際は、お医者さんとよく相談されてメリットとデメリットを理解して納得の上行うことが重要になります。
ただ、手術をしたから100%良くなるかというとそうでもないようで、当院にも手術をしたけど全く何も変わらなかったと言われる患者さんがいらっしゃっているのも事実です。
3、物理療法
安静や薬、手術の他に腱鞘炎の時に行われる対処として超音波や低周波のようないわゆる電気と言われる物理療法もよく行われています。
10分ほど、電気をかけて抗炎症作用や鎮痛作用などを目的として行われることが多いです。
その後、手の周辺のマッサージを軽くして終わりという整骨院は数多くあります。
それでもなかなか痛みが改善することができずにいるということが多いようです。
だけど、色々なことをしたけど全然良くなってない・・・
当店に来られるお客様から良くこんな事を聞きます。
なぜ一般的に腱鞘炎が改善すると言われる事を色々試しているのに全然良くならない人がいるのか?
当店では色々考えて、数多くの事を試して来ました。
そしてなぜ一般的に腱鞘炎の改善に良いと言われる対処法でもダメだったのか。
なぜ仮に一時的に良くはなっても再発してしまうことがあるのか分かりました。
一般的な対処では良くならなかった理由それは…
本当の根本原因までたどり着いていない対処をしているからです。
根本原因にアプローチするとほとんどの方が今までよくならなかったのに改善していきます。
そして当店がたどり着いた答えは…
当店が考える腱鞘炎の根本原因とは・・・
それはズバリ…「疲労」です。
腱鞘炎の原因がなぜ疲労なの?手の使いすぎでなるって言われたけど・・・
疲労が原因だったら安静にしたりあまり手を使わなければよくなるんじゃないの?
と思われる方も多いのではないでしょうか?
でもこれで今までどこに行っても良くならなかった方の多くが、当店で根本改善を手に入れていますよ。
人間は生きていく中で疲労をためながら生活していますその疲労こそが体の不調の原因だったのです。メカニズムは以下の通りです。
①疲労がたまる
人間は疲労しても通常寝れば疲労が回復します。でも疲労が強くなり疲労物質が増えすぎると回復できなくなっていきます。
②内臓疲労
疲労物質が増えれば増えるほどそれを分解する肝臓や脾臓などの内臓の負担が増え内臓疲労が起こります。
③ゆがみ・姿勢が悪くなる
内臓疲労が強くなると内臓に多く血流を集めようとして体がゆがみます。またこの時前傾姿勢になり姿勢も悪くなっていきます。
④血流が悪くなる
ゆがんだり、姿勢が悪くなった状態が長期間続いてしまうと全身の血流が悪くなります。
⑤筋肉が硬くなる
血流が悪くなった筋肉は硬くなっていきます。
筋肉が硬くなることで痛みが出てきます。
特に腱鞘炎の場合は、手首や腕の筋肉の硬さが顕著になってきます。
⑥強い症状発症
筋肉が硬くなりさらに血流が悪くなりさらに筋肉が硬くなるという事を繰り返します。
ここまで筋肉の硬さが長期間続いてしまうと、腱鞘炎が治りにくい状態ができてしまいます。
これが一般的な対処では腱鞘炎がなかなか改善しなかった原因だという答えに当店は辿りつきました。だからこそ結果が出るようになりました。
腱鞘炎になった場合は、腱鞘炎自体に問題があるわけではなくその腱鞘炎になってしまう日頃の体の使い方だったり、ベース自体に問題があります。
痛みだけを改善するアプローチでは、一時しのぎにしかなりませんので根本的に対処することが必要になります。
整体CURAが行う腱鞘炎に対する施術
整体CURAでは腱鞘炎に対しての根本改善には
筋肉・骨格・内臓の全てのバランスを整える事が重要だという考えで整体をしています。
このページでも紹介した通り整体CURAでは腱鞘炎の根本原因は疲労だと考えています。
なので寝れば疲労が改善して、痛みが引いたあとも
自分の体が治せる状態が根本改善と位置付けています。
その寝れば治るように自然治癒力を高めるには筋肉・骨格・内臓のバランスを整える必要があります。
本来、人間の体は
「自分で自分を治す力」を持ています。
例えば切り傷。切り傷がずっと治らない人って病気じゃない限りいませんよね。
そんな感じで、腱鞘炎でも自分の体が治せるのが普通です。その状態になって頂く事こそ本当の改善だと考えています。
骨盤・背骨の歪みを改善します。
骨盤は家でいうところの基礎にあたります。背骨は家でいうところの柱にあたります。なので最初に骨盤と背骨の歪みを調整します。
しかし、骨盤と背骨の歪みを改善するには骨盤と背骨だけでは歪みが改善しません。歪みを改善するのに大事な、頚椎(首の骨)、アキレス腱、手首の歪みも一緒に整えます。腱鞘炎を改善するにもまず基礎を整えることが大事です。
全身の筋肉を柔らかくして循環を改善します。
全身の歪みを最初に改善した状態で筋肉を柔くしていきます。歪みが改善していると血液の通り道がまっすぐになりやすい状態なのでこの状態で筋肉を柔らかくすると血流が良くなります。
血流が良くなることにより全身の筋肉がさらに柔らかくなります。腱鞘炎の改善にも全身の筋肉が柔らかくなる事が大事です。
とくに腱鞘炎の場合、手や指の筋肉はもちろんですが肩、背中にかけての広い範囲で筋肉が固くなって痛みが出ていることがほとんどです。しっかり、全身の筋肉を柔らかくしていきます。
内臓の調整
内臓の調整を行います。内臓の調整といっても大きな病気とかではなく、内臓の疲労によって起きている位置異常を改善して内臓の機能を改善します。例を挙げると、お酒を飲んで肝臓が疲労します。
そうすると数ミリ肝臓の位置が下がったりします。位置が正しくないと内臓は正しく働きません。そうすると自然治癒力が下がります。これを内臓の調整を行い改善していきます。内臓の位置異常が原因でひき起こされる腱鞘炎も多いです。
整体CURAからのお約束
今までお客様と話していて非常に残念に感じてしまうような対応をされている方が多い事に同業者としてショックを受けています。当院ではあなたに安心して来院して頂きたいと考えています。当院では3つの事を約束をさせて頂きます。
次回予約を強要しません。
お客様と話していると効果に納得出来ていないのに、次の予約を入れる様に強く言われた経験があるという方が意外に多い事に驚きます。整体CURAではあなたの症状が改善するための施術計画をご提案させて頂きます。効果に納得されて、症状の根本改善を一緒にしていきたいと思って頂いたら継続的施術を一緒に頑張りましょう。次回予約を強要する事は致しません。ご安心してご来院ください。
痛い施術は行いません。
整体CURAでは最短期間で症状が改善する事を最重要に考えて施術を行っています。症状を改善するには、最小限の刺激で体の状態を改善させる事が必要不可欠です。よくあるバキバキするような整体や痛みを我慢しながら受けなくてはいけないマッサージなどは症状の改善に逆効果になることが多いです。なので整体CURAでは痛みを伴うような刺激の強い施術は行いません。
100%返金保証
整体CURAではお客様を第一に考えます。当院に来ていただいて効果が出ないという事はない自信があります。万が一初回の整体を受けて効果を実感して頂けなかったら施術料金はいただきません。自信があるから出来る保証です。水戸では他にやっているところはほぼありません。
ここまで読み進めて頂いて、誠にありがとうございました。
このページを読んで頂いて、「なぜ腱鞘炎が改善しなかったのか?」が少しお分かり頂けたかと思います。
「不便だけどしょうがないかな…」
「一生この手のままで生活するのか…」
「なんで自分だけこんな目に…」
「何をしてももうこの痛みは治らないよね…」
と、もしあなたが諦めそうになっていたらまず整体CURAにご連絡ください。
当院があなたにとって、
「こんな所探していた」と思って頂ける整体院であると確信しています。
あなたも腱鞘炎を改善して、「家事」「育児」「スポーツ」「遊び」を元気に思いっきり楽しめるように健康を手に入れませんか?
みなさんが笑顔で生活している姿が私たちの一番の励みです。
私たちが責任を持って、腱鞘炎を根本改善へとサポートいたします。
お電話ありがとうございます、
水戸の整体 整体CURAでございます。