なぜ梨状筋症候群を根本から改善できるのか?
- 長時間座っていると足が重くなってくる…
- 車の運転の時にしびれてとてもつらい...
- 太ももの裏〜足先までしびれてつらい…
- 腰を前にかがめると悪化してしまう…
- しびれてる方を上にして寝ると悪化する…
- とにかくお尻から足にかけて痛いししびれる…
- 座っているよりも立っている方が楽…
そもそも梨状筋症候群ってなに?
梨状筋症候群とは梨状筋と呼ばれるお尻の筋肉が原因でお尻から足にかけての痛みやしびれが起きてしまう症候群のことです。
この梨状筋の周辺を坐骨神経と呼ばれるお尻から足にかけて走っている神経が通っています。
この梨状筋が何らかの原因で、硬くなることでこの坐骨神経沿いに痛みやしびれを感じるものです。
梨状筋症候群の主な症状としては、上記したような坐骨神経痛の他に・・・
座るとお尻や足に痛みが増したりするような症状が出てきます。
これは、座ることでこの梨状筋を物理的に圧迫してしまい血行不良を起こしてしまうため痛みが増悪してしまうというメカニズムです。
座った姿勢では、痛みやしびれが顕著に出てきますが逆に立ったり歩いたりすることでこの痛みやしびれが軽くなるという特徴があります。
草むしりなどの中腰での作業や長時間の運転、ゴルフなどのスポーツで梨状筋に負担がかかりやすい時に起こりやすいですが病院などの検査でレントゲンやMRIなどでは原因を見つけることができにくいという特徴もあります。
なぜなら、症状の原因が骨などの骨格にあるわけではなく筋肉に原因があるのでレントゲン所見などでは映らないことがほとんどだからです。
では、なぜ梨状筋症候群になってしまうのでしょうか??
一般的に言われている梨状筋症候群の原因についてお話していきましょう。
なぜ梨状筋症候群になってしまうの?
では、なぜ梨状筋症候群になってしまうのでしょうか?
梨状筋症候群の発生原因は様々あると言われています。
例えば、
- 尻もちをついてお尻を打撲した
- 激しいスポーツなどをして股関節を捻挫した
- 長時間の座り仕事を長期間やっている
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
- 元々、慢性腰痛がある
などなど、様々な要因が考えられています。
主には、お尻にある梨状筋に大きな負荷、持続的な負荷がかかることで起きるのがこの梨状筋症候群です。
これだけが、梨状筋症候群になってしまう唯一の要因というものはありません。
ですので、誰にでも発症してしまう可能性はあります。
上記にも書いてありますが、この梨状筋症候群は病院に行って検査診断してもらっても初めての場合は「梨状筋症候群」という診断をしてもらえることが中々ありません。
一般的には、坐骨神経痛と診断されることが多いでしょう。
ラセーグ兆候やKボンネットテストと呼ばれる検査方法で見分けることが一般的です。
では、梨状筋症候群の時はどのような対処法をされるのが一般的なのでしょうか?
次は梨状筋症候群の一般的な対処法についてお伝えしていきます。
梨状筋症候群の時に一般的に行われる対処
1、ストレッチ
梨状筋症候群の時に行われる最初の対処法としては、自分で行う梨状筋のストレッチになります。
仰向けになって、伸ばしたい方の足を曲げて反対側の膝の横に足を置いてお尻が伸びるような感じで伸ばしていくのが梨状筋のストレッチになります。
また、写真のようなストレッチも梨状筋を伸ばすのにも有効です。
まずは自分でできることで症状の軽減などを狙いましょう。
2、薬物療法
そのストレッチと一緒に行われるのが薬物療法です。
まずは非ステロイド系抗炎症剤や筋弛緩剤、ビタミンB製剤などが処方されることが多いようですが、クスリの効きが悪い場合はステロイドなども処方されます。
さらには、シップなどの塗布薬や梨状筋の炎症を抑えるため痛みのある箇所に直接局部注射が行われることがあります。
上記のストレッチや薬物療法はあくまでも痛みを緩和させたり、軽減させる方法になりますので根本改善に繋がるかは疑問です。
3、手術療法
最終的には梨状筋症候群の原因になる梨状筋をメスで切る方法もあります。
現状の梨状筋症候群の捉え方としては、梨状筋の中を坐骨神経と呼ばれる神経が通っている場合もありますし、梨状筋の周辺の坐骨神経を刺激してお尻から足にかけて痛みが出ていると信じられています。
そこで、その坐骨神経に負担をかけている梨状筋を切ってしまってその負担を減らす手術が行われることがあります。
これも、確実にそれが問題であれば痛みから解放されることはあると思いますが中々根本改善までには至らないことが多いようです。
だけど、色々なことをしたけど全然良くなってない・・・
当店に来られるお客様から良くこんな事を聞きます。
なぜ一般的に梨状筋症候群が改善すると言われる事を色々試しているのに全然良くならない人がいるのか?
当店では色々考えて、数多くの事を試して来ました。
そしてなぜ一般的に梨状筋症候群の改善に良いと言われる対処法でもダメだったのか。
なぜ仮に一時的に良くはなっても再発してしまうことがあるのか分かりました。
一般的な対処では良くならなかった理由それは…
本当の根本原因までたどり着いていない対処をしているからです。
根本原因にアプローチするとほとんどの方が今までよくならなかったのに改善していきます。
そして当店がたどり着いた答えは…
当店が考える梨状筋症候群の根本原因とは・・・
それはズバリ…「疲労」です。
梨状筋症候群の原因がなぜ疲労なの?
疲労が原因だったら安静にしたりあまり歩かなかったり寝てればよくなるんじゃないの?
と思われる方も多いのではないでしょうか?
でもこれで今までどこに行っても良くならなかった方の多くが、当店で根本改善を手に入れていますよ。
人間は生きていく中で疲労をためながら生活していますその疲労こそが体の不調の原因だったのです。メカニズムは以下の通りです。
①疲労がたまる
人間は疲労しても通常寝れば疲労が回復します。でも疲労が強くなり疲労物質が増えすぎると回復できなくなっていきます。
②内臓疲労
疲労物質が増えれば増えるほどそれを分解する肝臓や脾臓などの内臓の負担が増え内臓疲労が起こります。
③ゆがみ・姿勢が悪くなる
内臓疲労が強くなると内臓に多く血流を集めようとして体がゆがみます。またこの時前傾姿勢になり姿勢も悪くなっていきます。
④血流が悪くなる
ゆがんだり、姿勢が悪くなった状態が長期間続いてしまうと全身の血流が悪くなります。
⑤筋肉が硬くなる
血流が悪くなった筋肉は硬くなっていきます。
筋肉が硬くなることで痛みが出てきます。
特に梨状筋症候群の場合は、お尻の筋肉の硬さが顕著になってきます。
⑥強い症状発症
筋肉が硬くなりさらに血流が悪くなりさらに筋肉が硬くなるという事を繰り返します。
ここまで筋肉の硬さが長期間続いてしまうと、梨状筋症候群が治りにくい状態ができてしまいます。
これが一般的な対処では梨状筋症候群がなかなか改善しなかった原因だという答えに当店は辿りつきました。だからこそ結果が出るようになりました。
梨状筋症候群になった場合は、梨状筋症候群自体に問題があるわけではなくその梨状筋症候群になってしまう日頃の体の使い方だったり、ベース自体に問題があります。
痛みだけを改善するアプローチでは、一時しのぎにしかなりませんので根本的に対処することが必要になります。
整体CURAが行う梨状筋症候群に対する施術
整体CURAでは梨状筋症候群に対して根本改善には
筋肉・骨格・内臓の全てのバランスを整える事が重要だという考えで整体をしています。
このページでも紹介した通り整体CURAでは梨状筋症候群の根本原因は疲労だと考えています。
なので寝れば疲労が改善して、痛みが引いたあとも
自分の体が治せる状態が根本改善と位置付けています。
その寝れば治るように自然治癒力を高めるには筋肉・骨格・内臓のバランスを整える必要があります。
本来、人間の体は
「自分で自分を治す力」を持ています。
例えば切り傷。切り傷がずっと治らない人って病気じゃない限りいませんよね。
そんな感じで、梨状筋症候群でも自分の体が治せるのが普通です。その状態になって頂く事こそ本当の改善だと考えています。
骨盤・背骨の歪みを改善します。
骨盤は家でいうところの基礎にあたります。背骨は家でいうところの柱にあたります。なので最初に骨盤と背骨の歪みを調整します。
しかし、骨盤と背骨の歪みを改善するには骨盤と背骨だけでは歪みが改善しません。歪みを改善するのに大事な、頚椎(首の骨)、アキレス腱、手首の歪みも一緒に整えます。
梨状筋症候群を改善するにもまず基礎を整えることが大事です。
全身の筋肉を柔らかくして循環を改善します。
全身の歪みを最初に改善した状態で筋肉を柔くしていきます。歪みが改善していると血液の通り道がまっすぐになりやすい状態なのでこの状態で筋肉を柔らかくすると血流が良くなります。
血流が良くなることにより全身の筋肉がさらに柔らかくなります。手足のしびれの改善にも全身の筋肉が柔らかくなる事が大事です。
とくに梨状筋症候群の場合、お尻の筋肉はもちろんですが背中や腰にかけての広い範囲で筋肉が固くなって痛みが出ていることがほとんどです。
しっかり、全身の筋肉を柔らかくしていきます。
内臓の調整
内臓の調整を行います。内臓の調整といっても大きな病気とかではなく、内臓の疲労によって起きている位置異常を改善して内臓の機能を改善します。例を挙げると、お酒を飲んで肝臓が疲労します。
そうすると数ミリ肝臓の位置が下がったりします。位置が正しくないと内臓は正しく働きません。そうすると自然治癒力が下がります。これを内臓の調整を行い改善していきます。内臓の位置異常が原因でひき起こされる痛みやしびれも多いです。
整体CURAからのお約束
今までお客様と話していて非常に残念に感じてしまうような対応をされている方が多い事に同業者としてショックを受けています。当院ではあなたに安心して来院して頂きたいと考えています。当院では3つの事を約束をさせて頂きます。
次回予約を強要しません。
お客様と話していると効果に納得出来ていないのに、次の予約を入れる様に強く言われた経験があるという方が意外に多い事に驚きます。整体CURAではあなたの症状が改善するための施術計画をご提案させて頂きます。効果に納得されて、症状の根本改善を一緒にしていきたいと思って頂いたら継続的施術を一緒に頑張りましょう。次回予約を強要する事は致しません。ご安心してご来院ください。
痛い施術は行いません。
整体CURAでは最短期間で症状が改善する事を最重要に考えて施術を行っています。症状を改善するには、最小限の刺激で体の状態を改善させる事が必要不可欠です。よくあるバキバキするような整体や痛みを我慢しながら受けなくてはいけないマッサージなどは症状の改善に逆効果になることが多いです。なので整体CURAでは痛みを伴うような刺激の強い施術は行いません。
100%返金保証
整体CURAではお客様を第一に考えます。当院に来ていただいて効果が出ないという事はない自信があります。万が一初回の整体を受けて効果を実感して頂けなかったら施術料金はいただきません。自信があるから出来る保証です。水戸では他にやっているところはほぼありません。
ここまで読み進めて頂いて、誠にありがとうございました。
このページを読んで頂いて、「なぜ梨状筋症候群が改善しなかったのか?」が少しお分かり頂けたかと思います。
「歩きにくいけどしょうがないかな…」
「一生こののままで生活するのか…」
「なんで自分だけこんな目に…」
「何をしてももうこの痛みやしびれは治らないよね…」
と、もしあなたが諦めそうになっていたらまず整体CURAにご連絡ください。
当院があなたにとって、
「こんな所探していた」と思って頂ける整体院であると確信しています。
あなたも梨状筋症候群を改善して、「家事」「育児」「スポーツ」「遊び」を元気に思いっきり楽しめるように健康を手に入れませんか?
みなさんが笑顔で生活している姿が私たちの一番の励みです。
私たちが責任を持って、梨状筋症候群を根本改善へとサポートいたします。
お電話ありがとうございます、
水戸の整体 整体CURAでございます。