- 朝スッキリ起きられない…
- かなりの頻度で立ちくらみがする…
- 何をしてても楽しくない…
- 月経前症候群が強く出るようになった…
- コーヒーやタバコ、アルコールの量が増えた…
- 最近物忘れが激しい…
- とにかく疲れが抜けない…
なぜ副腎疲労症候群が改善できるのか?
そもそも副腎疲労症候群とは?
副腎疲労症候群とは、腎臓の上の方に位置する副腎と呼ばれる臓器が様々な要因で酷使されて消耗した結果、機能低下を起こすことで様々な症状を起こす病気です。
英語ではアドレナルファティーグと言われており、文字どおり「副腎の疲れ」と呼ばれています。
副腎は小さな臓器ですが、さらに内側と外側の２つに分かれておりそれぞれで違う働きをしています。
内側が副腎髄質と言って危険な状況を回避する、アドレナリンとノルアドレナリンというホルモンを出して脳と体を元気にする役割をしています。
外側は副腎皮質と言ってコルチゾール、DHEA、アルドステロンの３種類のホルモンを分泌しています。
過度のストレスが慢性的にかかるとこれらのホルモンの分泌が低下して、中でもコルチゾールの分泌が低下してコントロールできなくなった状態を副腎疲労と呼んでいます。
副腎疲労症候群は本当に様々な症状がありますが、以下にいくつか紹介します。
- とにかく疲労感が強く、スタミナがない
- 朝起きるのが辛く、常にやる気が出ない
- 口内炎、胃腸炎、などにかかりやすい
- 軽いウツのような症状がある
- 今までなんともなかったことが無性にイライラしたりする
- 甘いものなどの糖質がなかなかやめられない
- 花粉症やアレルギーがひどい
- コーヒーやチョコレートなどのカフェインが手放せない
- 月経前症候群がひどくなった
など
副腎が疲れるとストレスを打ち消すホルモンが出にくくなり上記のような症状が出てきます。
では、副腎疲労症候群はなぜ起こってしまうのでしょうか？
次は副腎疲労症候群の原因について詳しくお伝えしていきましょう。
副腎疲労症候群の原因はなんでしょう？
副腎疲労症候群の原因はいくつか考えられます。
- 精神的なストレス
- 身体的なストレス
- 生活習慣の乱れ
です。
１、精神的なストレス
２、身体的なストレス
副腎疲労症候群の主な原因はストレスによるものが大きいです。
そのメカニズムを説明します。
ストレスは脳で感じていますが、ストレスを感じると脳から副腎刺激ホルモンと呼ばれるホルモンが分泌されます。
その副腎刺激ホルモンが副腎に作用して、抗ストレスホルモンを出しそれによってストレスが緩和されます。
しかし、このストレスが長時間、長期間続くことで抗ストレスホルモンが分泌されっぱなしになります。
それが、続くと副腎が働きすぎで疲れてしまい抗ストレスホルモンが分泌されにくくなります。
そのため、ストレスに対抗できなくなってしまい様々な症状が出てきます。
３、生活習慣の乱れ
長時間、長期間のストレスにさらされて副腎は疲労し続けておりそこに生活習慣の乱れ特に食事の不摂生、睡眠不足でさらに副腎は疲労しなかなか症状が改善できなくなります。
これが副腎疲労症候群の原因です。
では、副腎疲労症候群の時はどのような対処法が行われるのでしょうか？
次は、一般的に行われている副腎疲労症候群の対処法についてお伝えしていきましょう。
副腎疲労症候群の時一般的に行われる対処
１、ストレスケア
ストレスケアは副腎疲労症候群の対処法の中でも重要なことです。
なぜなら、ストレスによって副腎が疲労してしまうことで起こる病気だからです。
そこで大切なのは、何が自分にとってストレスになっているのかをしっかりと把握することです。
ストレスの原因が分からなければ対処しようがありませんので、まずはストレスになることをやめ休息をしっかりとることが大切です。
他には、好きなスポーツや趣味に没頭したり、大切な家族や友人と話したり入浴など自分なりのストレスケアを行いましょう。
２、生活習慣の改善
生活習慣の乱れが副腎疲労症候群を加速させます。
ありきたりですがとても大切なのは、
- ウォーキングなどの適度な運動
- バランスの良い食事
- しっかり質の良い睡眠をとる
今の症状を改善するためにはこの３つは欠かせません。
副腎疲労症候群は生活習慣の改善ストレスケアを行わない限り改善が見られることはなかなかありませんので対処療法ではなく根本的な原因の改善が必要です。
だけど、色々なことをしたけど全然良くなってない・・・
当店に来られるお客様から良くこんな事を聞きます。
なぜ一般的に副腎疲労症候群が改善すると言われる事を色々試しているのに全然良くならない人がいるのか?
当店では色々考えて、数多くの事を試して来ました。そしてなぜ一般的に副腎疲労症候群の改善に良いと言われる対処法でもダメだったのか分かりました。
一般的な対処では良くならなかった理由それは…
本当の根本原因までたどり着いていない対処をしているからです。
根本原因にアプローチするとほとんどの方が今までよくならなかったのに改善していきます。
そして当店がたどり着いた答えは…
当店が考える副腎疲労症候群の症状の原因とは・・・
それはズバリ…「疲労」です。
副腎疲労症候群の原因がなぜ疲労なの?
病院ではストレスだって言われたぞ！
と思われる方も多いのではないでしょうか？
でもこれで今までどこに行っても良くならなかった方の多くが、当店で改善を手に入れていますよ。
当店では副腎疲労症候群だけではなく、様々な病気や痛みの原因はここに行き着くと考えています。
人間は生きていく中で疲労をためながら生活していますその疲労こそが体の不調の原因だったのです。メカニズムは以下の通りです。
①疲労がたまる
人間は疲労しても通常寝れば疲労が回復します。でも疲労が強くなり疲労物質が増えすぎると回復できなくなっていきます。
②内臓疲労
疲労物質が増えれば増えるほどそれを分解する肝臓や脾臓などの内臓の負担が増え内臓疲労が起こります。
③ゆがみ・姿勢が悪くなる
内臓疲労が強くなると内臓に多く血流を集めようとして体がゆがみます。またこの時前傾姿勢になり姿勢も悪くなっていきます。
④血流が悪くなる
ゆがんだり、姿勢が悪くなった状態が長期間続いてしまうと全身の血流が悪くなります。
⑤筋肉が硬くなる
血流が悪くなった筋肉は硬くなっていきます。
筋肉が硬くなることで痛みが出てきます。
⑥強い症状発症
筋肉が硬くなりさらに血流が悪くなりさらに筋肉が硬くなるという事を繰り返します。
副腎疲労症候群は、病院では過度なストレスと言われていますが、最終的には血流不足で様々な症状が出て来ることは証明されています。
疲労が回復できるような体づくりを行うことで症状が改善している方は当院にも数多くいらっしゃいます。
これが一般的な対処では副腎疲労症候群が改善しなかった原因だという答えに当店は辿りつきました。だからこそ結果が出るようになりました。
整体CURAが行う副腎疲労症候群に対する施術
整体CURAでは副腎疲労症候群の症状の改善には
筋肉・骨格・内臓の全てのバランスを整える事が重要だという考えで整体をしています。
このページでも紹介した通り整体CURAでは副腎疲労症候群の根本原因は疲労だと考えています。
なので寝れば疲労が改善して、症状が引いたあとも
自分の体が治せる状態が根本改善と位置付けています。
その寝れば治るように自然治癒力を高めるには筋肉・骨格・内臓のバランスを整える必要があります。
本来、人間の体は
「自分で自分を治す力」を持ています。
例えば切り傷。切り傷がずっと治らない人って病気じゃない限りいませんよね。
そんな感じで、副腎疲労症候群のツラい症状も本来は自分の体が治せるのが普通です。その状態になって頂く事こそ本当の改善だと考えています。
骨盤・背骨の歪みを改善します。
骨盤は家でいうところの基礎にあたります。背骨は家でいうところの柱にあたります。なので最初に骨盤と背骨の歪みを調整します。
しかし、骨盤と背骨の歪みを改善するには骨盤と背骨だけでは歪みが改善しません。歪みを改善するのに大事な、頚椎（首の骨）、アキレス腱、手首の歪みも一緒に整えます。副腎疲労症候群の症状を改善するにもまず基礎を整えることが大事です。
全身の筋肉を柔らかくして循環を改善します。
全身の歪みを最初に改善した状態で筋肉を柔くしていきます。
歪みが改善していると血液の通り道がまっすぐになりやすい状態なのでこの状態で筋肉を柔らかくすると血流が良くなります。
血流が良くなることにより全身の筋肉がさらに柔らかくなります。副腎疲労症候群の改善にも全身の筋肉が柔らかくなる事が大事です。
しっかり、全身の筋肉を柔らかくしていきます。
内臓の調整
内臓の調整を行います。内臓の調整といっても大きな病気とかではなく、内臓の疲労によって起きている位置異常を改善して内臓の機能を改善します。例を挙げると、お酒を飲んで肝臓が疲労します。そうすると数ミリ肝臓の位置が下がったりします。
位置が正しくないと内臓は正しく働きません。そうすると自然治癒力が下がります。これを内臓の調整を行い改善していきます。内臓の位置異常が原因で起こる痛みや不調も多いです。
そのため、副腎疲労症候群の場合は特に内臓の調整は大切になると考えています。
整体CURAからのお約束
今までお客様と話していて非常に残念に感じてしまうような対応をされている方が多い事に同業者としてショックを受けています。当院ではあなたに安心して来院して頂きたいと考えています。当院では3つの事を約束をさせて頂きます。
次回予約を強要しません。
お客様と話していると効果に納得出来ていないのに、次の予約を入れる様に強く言われた経験があるという方が意外に多い事に驚きます。整体CURAではあなたの症状が改善するための施術計画をご提案させて頂きます。効果に納得されて、症状の根本改善を一緒にしていきたいと思って頂いたら継続的施術を一緒に頑張りましょう。次回予約を強要する事は致しません。ご安心してご来院ください。
痛い施術は行いません。
整体CURAでは最短期間で症状が改善する事を最重要に考えて施術を行っています。症状を改善するには、最小限の刺激で体の状態を改善させる事が必要不可欠です。よくあるバキバキするような整体や痛みを我慢しながら受けなくてはいけないマッサージなどは症状の改善に逆効果になることが多いです。なので整体CURAでは痛みを伴うような刺激の強い施術は行いません。
100%返金保証
整体CURAではお客様を第一に考えます。当院に来ていただいて効果が出ないという事はない自信があります。万が一初回の整体を受けて効果を実感して頂けなかったら施術料金はいただきません。自信があるから出来る保証です。水戸では他にやっているところはほぼありません。
ここまで読み進めて頂いて、誠にありがとうございました。
このページを読んで頂いて、「副腎疲労症候群のツラい症状が通常の対処法では改善しにくいのか？」が少しお分かり頂けたかと思います。
「ストレスだから仕方ないよね…」
「何をしてもよくならなかったし…」
「一生付き合って行くしかないよね…」
と、もしあなたが諦めそうになっていたらまず整体CURAにご連絡ください。
当院があなたにとって、
「こんな所探していた」と思って頂ける整体院であると確信しています。
副腎疲労症候群のツラい症状を改善して、「買い物」「旅行」「スポーツ」「遊び」「仕事」を元気に自信を持って楽しめるように健康を手に入れませんか?
みなさんが笑顔で生活している姿が私たちの一番の励みです。
私たちが責任を持って、副腎疲労症候群の症状を改善へとサポートいたします。
お電話ありがとうございます、
水戸の整体 整体CURAでございます。