O脚・Ｘ脚になる原因って？？

こんにちは！

整体CURAの松尾です。

今回はО脚・X脚について書いていこうと思います。

「足の形がみんなと違って気になる。」

「ハーフパンツやミニスカートを履きたいけど履けない。」

「膝や腰が痛むようになってきた。」

など、悩みは人それぞれですが

О脚やX脚を気にされている方って

結構多いと思います。

皆さんはいかがですか？？

もし悩まれているのであれば、

今回のブログを読んでいただき、

О脚やX脚の改善のために

少しでも参考にしていただければと思います。

当院に来られる患者さんの多くは、

病院や整骨院、整体に通ったけど

あまり改善しなかったという方です。

О脚やX脚で悩んで当院に来られる方も

他院で改善しなかったという方が多いので、

治らないんじゃないかという不安を

持っている方が多いというのが現状です。

そういう不安を持たれている方はご安心ください。

ちゃんと治っていきますよ！

ただし、先天的な（生まれつきの）変形や、

膝関節の変形が起こってしまっている場合は例外です。

膝がゆがんだまま負担を長年かけ続けると、

骨が変形してしまいます。

変形してしまうとかなり時間がかかるか、

程度によっては厳しい場合があります。

しかし、痛みをなくすことは可能なことが多いので

ご安心ください。

治るイメージを持ってもらうために、

まずは「なぜ歪むのか。」というのを

知っていただこうと思います。

なぜО脚やX脚などの歪みが出てくるのでしょうか？

当院では歪みの原因は

「疲れ」

だと考えています。

これはホームページやブログ記事などで

いつもご紹介している部分ですね。

かなり省略しますが、

疲れがたまると歪みが発生し

体のバランスが崩れます。

そして体の崩れたバランスを

積み木を真上に積み上げるように

新たな歪みを作り

体のバランスを取ろうとします。

つまり、

別の場所の歪みで体のバランスが崩れているのを

膝がО脚やX脚になって支えている

ということです。

それがО脚やX脚が起こる理由です。

これはО脚やX脚に限らず、

どんな場合でも起こることです。

なんとなく理解していただけましたか？

体的にはО脚やX脚は、

体のバランスをとるために必要なものなのです。

では改善するためには

整体ではどのようなことができるのでしょうか。

О脚やX脚は整体で改善するのでしょうか？

先ほどもお伝えしましたが、

しっかりと改善します。

ただ、生活習慣もかなり影響してくるので、

当院に来院される方には

おうちでの注意点やトレーニングをお教えします。

そうすることで早い段階での改善が

患者さんに提供できると考えております。

ですので整体でできることとは、

О脚やX脚でバランスをとっている

体の歪みをすべて取り除くこと。

そうすることで、О脚やX脚になる必要が

なくなるので根本的な改善が可能となるのです。

骨盤が歪むとО脚やX脚になりやすくなる

というのをネットなどではよく聞きますが

確かにそれは正しいかもしれません。

ただ、骨盤を歪ませている原因の歪みを

取り除くというのが

大切になるのです。

О脚やX脚の本当の原因は、

膝や骨盤ではなく

またその別の場所にあるということです。

それも人それぞれ違う場所に。

では最後に今回の内容をまとめたいと思います。

今回はО脚やX脚について

お話していきました。

О脚やX脚の原因は膝や骨盤ではなく、

人それぞれ違う場所にある。

О脚やX脚というのは

体のバランスをとるために必要なものである。

膝だけを治療しても

ほかの部位の歪みが残っている場合

О脚やX脚が必要な状態なので

改善していかない。

当院の整体では、

その原因となる歪みを取り除くことで

О脚やX脚が必要ない状態にし、

自宅ケアやトレーニングで早期改善を目指す。

というのが今回の内容になります。

次回は自宅でできるケアなどについて

ご紹介しようと思います。

ではまたお会いしましょう！